تماس با ما

img
img
img
img
shape
shape

ما را ببینید

همدان خیابان هنرستان ۱۸ متری سلیمانی کوچه کاوندی ساختمان ۵۱ طبقه ۴

با ما تماس بگیرید

+123 456 7890

+241 452 4526

با ما در تماس باشید

همه چیز در ذهن شما. ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم

image

آخرین مقالات

مکمل های برای رفع یبوست

معرفی مکمل برای رفع یبوست

یبوست یک نوع بیماری است که علائم آن شامل حرکات کم روده و مدفوع سفت و احساس تخلیه ناقص است. این بیماری حدودا 20 درصد از بزرگسالان را در سراسر دنیا آزار می‌دهد و به شدت بر روی کیفیت زندگ…

ادامه مطلب
ویتامین دی و چاقی

رابطه چاقی و ویتامین D

ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب، هورمونی است که بدن شما هنگامی که در معرض نور خورشید قرار بگیرد، تولید می‌کند. غذاهای زیادی نیستند که مقادیر قابل توجهی از آن را داشته باشند، اما می‌توا…

ادامه مطلب
سوپ سالم

آیا هر سوپی سالم است؟

اگر دلتان یک غذای سبک و سالم می‌خواهد و یا دوست دارید یک وعده غذای گرم بخورید، یک کاسه سوپ همان چیزی است که شما می‌خواهید. مصرف یک کاسه سوپ آسان، سریع و خوشمزه است و مواد مغذی زیادی نی…

ادامه مطلب
حساسیت آلرژیک پوستی

حساسیت آلرژیک پوستی

اگرچه خارش پوست بدن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما در اغلب موارد این خارش نشانه آلرژی غذایی است. آلرژی غذایی در واقع ورود یک سری از پروتئین‌های خاص به بدن است که باعث به وجود آم…

ادامه مطلب
14 دستور غذایی سالم از دیدگاه رژیم کتوژنیک

معرفی چند وعده کتویی خوشمزه

رژیم کتوژنیک، یک رژیم کم کربوهیدرات و غنی از چربی‌های سالم است. بسیاری از افراد از این رژیم برای کاهش وزن استفاده می‌کنند. در این رژیم مصرف غذاهایی که مقادیر زیادی کربوهیدرات دارند، مم…

ادامه مطلب
میل به شیرینی

میل شدید به شیرینی

شکر تقریبا در تمام غذاهایی که ما می‌خوریم وجود دارد، به بسیاری از محصولاتی که می‌خریم اضافه می‌شود و در تمام غذاهایی که در تعطیلات و مراسم‌های خاص مصرف می‌کنیم وجود دارد. یک تحقیق در س…

ادامه مطلب
بالا